Tibor Lukačovský
O mně
Od mládí jsem se věnoval vrcholovému sportu. Za svoji kariéru se mi podařilo nasbírat mnoho titulů mistra ČR. Po ukončení sportovní kariéry jsem se dal na dráhu osobního trenéra a začal s bojovými sporty. Po několika letech jednostranného přetěžování bez kompenzace jsem si sportem na těle vytvořil velké svalové dysbalance a dostal se do bolesti. A tam začala moje cesta kterou jdu dodnes. Za pomoci kompenzační metody FitPainFree® spolu s progresivním silovým tréninkem, učím své klienty správně používat své tělo a efektivně je zbavovat bolesti. Nedílnou součástí správného pohybu je i správný dech. Jsem certifikovaný Oxygen Advantage lektor, naučím tě funkčně dýchat a ukážu ti know - how vrcholových sportovců. Naučím tě správné denní návyky, které ti zlepší zdraví a kondici.
Ke každému přistupuji individuálně dle jeho zkušeností a preferencí.
Pracuji s jednotlivci, dvojicemi, sportovními oddíly a firmami.
Kladu důraz na preciznost a jednoduchost. Pokud chceme být úspěšní, je potřeba vtvořit dlouhodobě udržitelné návyky, které začleníme do svého běžného života. Jsem připravený pomoci ti na tvé cestě do BALANCU!
Dosažené úspěchy a zkušenosti
Několikanásobný mistr ČR.
Dlouholetý reprezentant ČR.
Účastník vrcholových soutěží MEJ, ME.
FitPainFree® Postural trainer
Oxygen Advantage lektor
Instruktor fitness , trenér kulturistiky a kondičního posilování
Trenér kalisteniky
TRX Instruktor
Komplexní diagnotika pohybového aparátu
Exkluzivní služby
Trénink důchodců
Trénink zdravotně handicapovaných
Trénink dětí
Trénink u klienta doma
Výživový poradce
Tvorba individuálního plánu
Rehabilitace a zdravotní cvičení
Komplexní diagnostika zdravotního stavu
Psychologická příprava
Video analýza
On-line koučink
Trénink na vámi vybraném místě
Galerie
Služby
Osobní trénink v privátním prostoru s individuá ...zobrazit více
Napsat zprávu trenérovi
Pro odeslání zprávy je nutné se přihlásit
PřihlásitTrénuji také tyto sporty
