O mně
Moje cesta k běhání vedla přes FTVS a pozici Nike Running Coache pro firmu Nike, kterého jsem dělala přes 8 let. Původně jsem tenistka a běh na ovále v rámci fyzické přípravy byl pro mě noční můrou. Až díky Nike Run Clubu a otevření se dálkovým běhům mě běh začal bavit a těšilo mě, že jsem na závody připravovala další lidi. Není nic krásnějšího než když s někým trénujete na závod a on má pak po doběhnutí slzy v očích a je na sebe pyšný. Trénuji jak úplné začátečníky, tak i zkušené běžce. Neřeším pouze běh, ale je pro mě důležitá i celková fyzická kondice tudíž často zapojuji do tréninku různé posilovací cvičení, stabilizační a mobilizační techniky. V neposlední řadě řeším s klienty i stravu, spánek a regeneraci, protože to všechno se vším souvisí Řídím se mantrou Work-Sport-Love-Balance a to aplikuji i do svých tréninkových metod.
Dosažené úspěchy a zkušenosti
V rámci běžeckých úspěchů si asi nejvíce cením maratonského času: 2:51:56 z Berlína, dále můj PB na 1/2 maraton je 1:24, na 10k 37minut. Poslední dobou mě baví trailové závody a tam jsme si připsala řadu umístění na závodech Behej Lesy.
Exkluzivní služby
Trénink u klienta doma
Výživový poradce
Tvorba individuálního plánu
On-line koučink
Sparing
Pořádání sportovních workshopů
Galerie
Služby
Ráda si půjdu zaběhat jak s jednotlivcem tak pa ...zobrazit více
Napsat zprávu trenérovi
Pro odeslání zprávy je nutné se přihlásit
PřihlásitPůsobiště a kontakt
| Adresa 1: | Praha 6 |
| Adresa 2: | Roztoky u Prahy, Roztoky |
| Adresa 3: | Praha 7 |
| Telefon: | Zobrazit |
Trénuji také tyto sporty
